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【MissCare 3月】甩開惱人的生理痛!
 
 
從中醫的角度來看經痛,簡易自我檢測及相對應方法,廖婉絨醫師
還提供了一些小配方,幫助妳擺脫壞朋友喔!
中醫認為痛經的發生是常由情緒、起居或身體虛弱等因素,導致
子宮氣血運行不暢。用廖寶彩醫師中醫的觀點告訴你經痛的類型及
食療方法
唷~
為何會經痛?以中醫的觀點而言,「寒則凝滯,不通則痛。」要緩解
此種情形,就必須從體質上做調養,另外,適當的忌口也是必須的,
食療上,李思儀醫師告訴妳兩個簡單的小飲品「桂圓雙紅飲」
「可可松子茶」
讓你輕鬆喝!
從西醫的角度來看生理痛,李俊儀醫師將由西醫的觀點告訴妳各種
減緩生理痛的方法!
女生每個月一次的好朋友報到,許多女生都有痛經的困擾,該怎麼保養才能順利的度過經期的不適呢?以下田醫師設計了幾個問答題,讓聰明的妳好好來思考一下,哪個答案是正確的吧~
四物湯被稱為婦人病的聖藥,並不是只有女生才可以吃,最主要的
作用是補血,適合所有貧血、血虛之人,那好處到底是什麼?東西再
好還是要用在對的地方
,那要注意什麼呢?來看看廖寶彩醫師的解說
吧!簡單明瞭!!
痛經是女性常見的疾病,常在生理期時或生理期前後,中藥有一個方劑常用來治療虛寒型痛經,就是「溫經湯」,到底那是什麼呢?又該怎麼煮?蘇珊玉醫師告訴妳!
體質虛寒的美人,在經期時要千萬禁吃生冷寒涼的食物!若是想減重的美人更要看看這篇喔!廖婉絨醫師跟你分享唷~
除了介紹生理痛的類型及應對方法,
還有線上自我經痛檢測
阿阿...MC來好痛好痛,那是怎麼個痛法呢?
來做看看線上經痛自我診斷吧!
還提供一些讓妳緩和經痛的方法喔!

經痛到底該不該看醫生呢?應該不用看吧?
不過快受不了了?那到底什麼情況下一定得去看醫生呢?

MC來痛到在床上打滾?
這裡提供四種緩和經痛的自救操喔,試試看吧!
經期後的保養王道!
 
經期後的保養王道?
哇嗚~到底是什麼?
讓紅妹用輕鬆有趣的漫畫告訴妳!
如何搞定生理痛
 
女生在生理期間,體力會比較虛弱、缺血,因此在飲食方面要多調養!
紅妹介紹以下幾個不錯的飲食方法, 希望大家都能愉快度過那幾天喔~
好東西要和「好朋友」分享~
該怎麼與「好朋友」和平共處呢?

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四月:避孕方法大公開
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